男性缺乏家务劳动增加糖尿病风险：专家称体力活动是关键[朗读]

近日，一项针对中国城市男性的研究发现，与从不参与家务劳动的男性相比，每天进行适量家务劳动的男性患糖尿病的风险显著降低。该研究成果引发了社会对男性家务参与度和健康关系的关注。
据报道，这项研究由中国科学技术大学的研究团队主导，对1.3万名年龄在35至78岁的中国城市男性进行了深入调查。研究结果显示，每天进行不超过2小时家务劳动的男性，其患糖尿病的风险降低了20%；而超过2小时的男性，风险更是降低了40%。这一发现不仅揭示了家务劳动在预防糖尿病方面的积极作用，也为男性健康提供了新的视角。
记者于3月22日就该课题的研究过程和结论进行了调查，发现这些结果最初出现在中国科学技术大学一位博士生2018年的学位论文中。该论文的导师孙怡宁研究员在接受采访时指出，男性不做家务更易患糖尿病的说法并不完全准确。她强调，任何形式的体力活动都可以有效消耗体内的糖原，预防糖尿病，而不仅仅是局限于家务劳动。
孙怡宁研究员进一步解释，适量的体力活动对于促进新陈代谢、维持身体健康至关重要。无论是做家务、散步、跑步还是其他形式的锻炼，只要能够坚持并达到一定强度，都能对预防糖尿病起到积极作用。因此，男性在日常生活中应该增加体力活动的参与度，以维护自身健康。
此外，专家还提醒，预防糖尿病除了增加体力活动外，还需要注意合理饮食、控制体重、戒烟限酒等生活方式的改善。糖尿病是一种慢性疾病，其发病与多种因素有关，因此综合防治才是关键。
随着这一研究的发布，社会对于男性参与家务劳动的认识也发生了变化。越来越多的家庭开始意识到，男性参与家务不仅是对家庭责任的承担，更是对自身健康的一种投资。同时，这也为相关部门制定健康促进政策提供了科学依据，推动全社会形成健康、和谐的生活方式。
本报道所提及的研究结果和专家意见均基于现有数据和学术成果，旨在向公众传递健康知识和生活方式建议。对于具体个人健康状况的评估和治疗，请咨询专业医生或医疗机构。同时，本报道对于研究结果的解释和应用不构成任何医疗建议或保证。